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Un cours de Hip-Hop Yoga avec Clotilde Chaumet

By Ludmila Rougeot

Voilà plus d’un an que je me shootais au Jivamukti Yoga trois fois par semaine à Berlin. La discipline que requiert cette pratique catalyse ma personnalité chaotique à tendance dilettante. Les postures s’enchaînent avec une précision millimétrée, sur une musique transcendante, mais étrangère à mon corps, qui ne la sent pas vibrer au coeur de ses fibres. Utanasana, uth-katasana. chataranga-dandasana, trikonasana.

https://www.instagram.com/p/BURs7hQgAgQ/?taken-by=tihhy_

Il y a un mois, j’ai décidé de pousser le délire encore plus loin et d’enchaîner un vinyasa sur le beat du hip-hop, celui-là même qui vous met en transe dans l’épaisse pénombre d’un club, celui qui réveille l’animal, met la chair en 3D, celui qui vous grise comme un alcool fort et assouplit la croupe, fait briller les pupilles, les hanches se mouvoir et se couler contre un mâle. Ce son-là, mon corps le reconnaît.

What am I doing ?

A post shared by Clotilde Chaumet (@chaumetclotilde) on Apr 7, 2017 at 8:37am PDT

Je voulais lui faire vivre la discipline parfois austère du yoga dans le déhanchement, sous la voix douce et puissante d’un big black.

https://www.instagram.com/p/BP9TfLuF7Le/?taken-by=chaumetclotilde

Je m’inscris donc au TIHHY (Très Intense Hip-Hop Yoga), cours mis au point par la non moins intense Clotilde Chaumet, donc le compte Instagram vous plonge dans un univers street californien où cactus, americanos et postures de yoga vous poussent à foncer tout droit vers les étoiles de vos rêves les plus fous.

I didn't fall on that cactus, yet. ___ #TIHHY #TIHHYONTHATBEAT #tresintensehiphopyoga

A post shared by Clotilde Chaumet (@chaumetclotilde) on Mar 30, 2017 at 3:55am PDT

J’enfile un T-shirt Nirvana, bien décidée à l’atteindre, cette transe au clash de deux mondes, et déroule mon tapis à Éléphant Paname, le studio de danse lumineux dans lequel aura lieu le cours. La yogi moyenne d’un cours berlinois est tatouée dans la nuque d’inscriptions scellant son appartenance épidermique à la discipline, porte des anneaux en or dans les oreilles et dans le nez, entre autres bijoux d’inspiration indienne. Sa tenue est simple, écolo, plus ou moins hippie. 

https://www.instagram.com/p/BSnrPq0hJxI/?taken-by=chaumetclotilde

Au coeur de Paris, dans ce studio à deux pas du majestueux Opéra Garnier paré de ses imposantes dorures, les participantes sont là pour le sport, la virgule Nike tatouée sur la brassière découvrant des silhouettes divinement gaulées. Uhm, nice !

https://www.instagram.com/p/BP7-C4MFdqn/?taken-by=chaumetclotilde

Clotilde a la voix rauque, étonnamment puissante pour une fille à l’air timide. Elle finira par se mêler à celle de Drake au cours du flow. Qui parle ? Qui chante ?

Le cours est rythmé, rapide, très cardio. C’est l’aérobic des yogis. Autant être en excellente condition physique, ce que, comme je dûs amèrement constater, est loin d’être mon cas, rouge, en nage, essoufflée par ce yoga pour gros durs.

Navigate through inspiration and creativity. 3 days Photo @anaisjazmine MUA @ladypyramid23 Hair @santamarijuanna

A post shared by TIHHY (@tihhy_) on Jun 10, 2017 at 3:01am PDT

Les plus : un yoga cardio (rare), qui change des cours habituels. On a tellement chaud que le corps atteint des degrés de souplesse inédits. Massage de la nuque à la fin (toujours apprécié). L’enthousiasme de la professeure est palpable. Du bon son.

Les moins : pas le temps d’apprendre à exécuter les postures correctement, l’apprentissage des asanas est secondaire par rapport à la vitesse. Dimension spirituelle très peu présente, pas de matériel (tapis, couvertures, blocs…).

Quand ?

Mercredi 10h30-11h30

Dimanche 15h30-16h30

Où ? 

Elephant Paname

10 rue Volney

75002 Paris

Metro Opera

Plus d’infos sur le compte Instagram @tihhy_

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