Mardi dernier, comme toutes mes collègues, j’ai senti le rhume s’abattre sur moi en grande pompe.
Cause probable ? Vouloir faire ma belle à mon dernier Tinder date. Adieu la parka en mode burrito et son volume si réconfortant mais qui laisse peu de loisir à imaginer une silhouette gracile aux courbes appétissantes ! Bonjour le petit caban parisien élégant qui laisse libre cours à la morsure de la bise berlinoise.
Une écharpe ? Peuh, pourquoi cacher la blancheur de mon cou ?
Un jean ? Je ne porte que jupes et bas de soie.
Un bonnet ? Un quoi ???
Après avoir découché et traîné sur trois jours cet uniforme parfaitement inadapté au climat berlinois, je me suis retrouvée à tousser comme une morte-vivante – entre autres effets secondaires du rhume que je me garderai bien de mentionner afin d’éviter de nuire à ma réputation de lady.
Je me suis déjà imaginée me traîner une crève inopportune sur plusieurs semaines, incapable de mener à bien d’autres rendez-vous galants, rater des dîners entre amis, devoir poser des congés maladie tout en étant réellement malade… STOP !
C’était assez de motivation pour décider de prendre des mesures ma foi radicales : un jeûne de 24 heures. La difficulté de cette épreuve est jugée plus ou moins élevée selon la personnalité (plus ou moins vorace) de celui ou celle qui est mis au défi. Pour moi, seule la perspective d’être privée de vie sociale sur plusieurs semaines a été en mesure de me faire passer à l’acte.
La première fois que j’ai essayé, j’étais malade depuis des semaines, désespérée. Sur les conseils de Pin-up Bio, considérant que je n’ai plus rien à perdre, je tentai le coup.
Après 24 heures de jeûne accompagné de maux de tête puissants, mon état s’était foncièrement amélioré. J’ai donc décidé de retenter ma chance, avec l’espoir qu’au moins l’effet placebo me guérirait miraculeusement.
Le principe
Pendant 24 heures, ne consommer que tisanes, eau et jus fraîchement pressés. L’énergie que l’on n’utilise pas à digérer est recyclée pour détoxifier l’organisme.
Préparation mentale
L’effet placebo étant un médicament particulièrement puissant, j’ai décidé de croire de toutes mes forces que ça va marcher. Autant mettre toutes les chances de son côté.
Deuxièmement, j’ai décidé d’adopter une attitude « mental d’acier ». Le mental serait un outil précieux de guérison. Au lieu de me dire « oh non, je suis malaaaade », je me répétais sans cesse « je suis en phase de guérison » et « incroyable, je vais déjà mieux !». Je relevais la tête, adoptais une démarche légère et chaloupée, bref conquérante.
Puis j’ai commencé ce périple de 24 heures sans nourriture…
Le périple
J’ai commencé le jeûne aussitôt après avoir décidé d’en faire un, soit juste avant midi et juste après avoir englouti la moitié du gâteau de ma collègue.
13:00 Je vais me chercher un green juice XXL pour le déjeuner. Je me sens très Karlie Kloss avant un défilé, j’adore.
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Aprèm Je bois tisane sur tisane. Je suis tellement occupée à travailler que l’absence de nourriture ne me perturbe pas plus que cela.
18:00 Re-green juice XXL. Un petit plaisir de luxe. C’est tellement cher que j’ai l’impression de me chouchouter à mort.
19:00 Tisane camomille, gingembre frais, demi-citron pressé, curcuma, poivre noir, cannelle et miel. Recette de Rens Kroes, la petite sœur de la bombesque Doutzen, glanée dans le Elle.
20:00 Je triche avec un lait d’avoine chaud infusé au gingembre, plaisir gourmand. Je commence à avoir un peu faim mais sans plus. Je me répète en boucle « Je vais déjà mieux, c’est incroyable, absolument stupéfiant, je n’en reviens pas !» (mon travail consiste à rédiger des titres racoleurs pour un magazine en ligne).
Le lendemain
7:00 citron pressé aux épices, comme tous les matins
9:00 Green juice XXL. Ça passe crème. Je n’ai même pas faim.
10:00 Je me sens hyper bien dans mon corps, si légère. Malheureusement, ma toux persiste. Je suis déçue. Je n’ai pas fait ça pour rien car je me sens vraiment bien, mais j’aurais bien aimé être guérie.
12:00 Oh mon Dieu… Non mais, je rêve ? C’est une illusion ou quoi ???? Je ne tousse plus, ne me mouche plus… Je suis GUÉRRIEEEEE !!!!!
https://www.instagram.com/p/BBbg7Gjpr7F/?taken-by=brigittebardotbb&hl=fr
13:00 Je romps le jeûne avec une soupe pour recommencer à manger tout en douceur.
Le bilan
Au début je doutais sérieusement, puis j’ai réalisé que oui, mon rhume s’était réellement volatilisé ! Deuxième fois que j’essaie avec succès, je sens que la prochaine fois, je n’hésite même pas, je le fais direct.
Après coup, je me suis demandée comment j’ai fait pour croire que ce serait difficile de ne pas manger pendant 24 heures. Je suis une morfale ou quoi ? (la réponse est oui). Mais en discutant de ma nouvelle méthode miracle avec toute victime croisant mon chemin, j’ai compris que c’est une barrière psychologique que partagent beaucoup d’autres personnes.
Alors si vous aussi cherchez des solutions alternatives à ce que nous propose l’industrie pharmaceutique, ça peut être une idée. Je ne livre ici que le témoignage de mon expérience, dont on pourra s’inspirer ou pas, après s’être informé.
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